讀經一：出谷紀十七:3~7，給我們水喝吧！
讀經二：聖保祿宗徒致羅馬人書五：1~2，5~8，天主的愛，藉著所賜予我們的神聖，已傾注在我們心中了。
福音：聖若望福音四：5~26;39~42，湧到永生的水泉。
神父講故事（3）
有一位教友曾跟我分享，當他懶惰不想上教堂、對別人感到生氣或對某人懷恨在心時，他會在心中默唸：『主耶穌我愛祢。一旦他唸出這句話，這時他會想，既然我愛主耶穌，為什麼我不上教堂…等？所以如果我們把這句話成為我們的口頭禪，變成呼吸，一定更能體會並貼近主耶穌的感受。
當我們軟弱、受魔鬼誘惑時，這句話一定能產生立竿見影的效果，在生活上幫助我們，改變我們的個性，增進我們的信、望、愛三德。去年我回越南，並到我的姪子，我問他「早上起床時，你有沒有祈禱？」他回答說：「有時候，但不是每次。」我就跟他說：「每天起床一定要感謝天主。」他問我：「要如何才能做到呢？因為我一早起床，媽媽就叫我刷牙，吃早點，上學校等瑣碎事，很容易把祈禱這件事給疏忽了。」我想了一會兒，對他說：「請你在睡覺前，將鞋子放在床舖下面深處，早上起床時，你一定得跪下來找你的鞋子，這時你就可以祈禱了。」過了幾天，他對我說：「這個方法真好，他不再忘記祈禱善功。」我們也該一樣，一定要找一個方法，養成起床祈禱的習慣，把那一天全獻給天主，相信整天我們都會與天主合而為一。
所以我們應當像聖母瑪利亞一樣，把耶穌所教導的話默存於心，反覆思索，養成時時默唸「主耶穌我愛祢！」的習慣，時時提醒我們與主同在，如此方能得到平安與祝福！
本堂神父 阮文德